Лучший тренер по йоге!!!! Рекомендую! Грамотный и индивидуальный подход, однозначно уйдут многие проблемы со здоровьем если таковые имеются! Позвоночник будет как струнка;)
Ольга,
Грамотнее и внимательнее преподавателя йоги я еще не встречала. За несколько лет занятий заметно улучшилось общее самочувствие, повысилась выносливость, нормализовался сон и практически исчезли простудные заболевания. Что немаловажно — фигура стала намного красивее и рельефнее))) Он дает много научно обоснованной информации по вопросам здоровья.
Анонимный пользователь,
Занимался у Александра 2 года. Очень тщательно подходил к выбору преподавателя йоги. Новиков отлично знает физиологию и анатомию человека, внимательно относится к технике безопасности при выполнении упражнений (т.е. не повредит ваше тело). Методика тренировки научно обоснована, а не мистически получена после паломничества в Индии. Кроме субъективного ощущения улучшения самочувствия и здоровья, самым лучшим доказательством эффективности методики Александра Новикова служат результаты анализов до начала занятий и по прошествии времени.Кому-то могут показаться условия занятий недостаточно гламурными, но для этого есть куча других мест. Смело рекомендую. Если бы в Беларуси были йога-батлы на лучшего тренера и йогатерапевта, я бы поставил на Новикова.
Анонимный пользователь,
Занимаюсь в этой школе третий год и весьма успешно. Решила проблему с болями в пояснице и между лопатками, осанка улучшилась, в общем стала чувствовать себя здоровее и бодрее, радует, что постоянно ощущается рост физической натренированности. Александр очень внимательный и неравнодушный преподаватель, заинтересованный в результатах своих учеников. Всем кому необходима физкультура без риска для здоровья, рекомендую!
Анонимный пользователь,
Занимаюсь с перерывами 8 лет, не травмируюсь на занятиях вообще. Так как инструктор также и йогатерапевт, можно проконсультироваться по вопросам связанным со здоровьем, и скорректировать личную практику.
Анонимный пользователь,
Самый толковый преподаватель йоги в Минске.
Анонимный пользователь,
Я занимаюсь у Александра около 10 лет, с перерывами на рождение детей. Благодаря практике я смогла и легко родить, и быстро восстановиться после родов. Мне очень близок подход Александра — много анатомических подробностей, внимательность к каждому ученику. И особенно импонирует то, что Александр все время развивается, учиться, проводит исследования, пишет полезные статьи. Я многому у него научилась. Благодарю!
Анонимный пользователь,
Очень нравится стиль комунникации с занимающимися, и при этом Александр профессионал в своем деле, особенно приятно было встретить индивидуальный подход к проблемам со здоровьем.
Анонимный пользователь,
Никогда раньше не встречал такого основательного, вдумчивого, детального и ответственного отношения к делу, как у Александра! Мегапрофи!!!!
VP,
Александр самый лучший тренер в Минске. Он так идеально выстраивает тренировку, что прорабатываются мышцы во всем теле. Ощущения после занятия потрясающие. Александр контролирует всех в группе и поправляет асаны, чтобы у каждого работа была максимально продуктивной.
Анонимный пользователь,
Занимаюсь йогой здесь уже более трех лет и останавливаться не планирую. У меня был жуткий сколиоз, но сейчас осанка почти в норме, спина не болит даже после напряженного трудового дня.а еще перестали мучить бесконечные простуды в холодное время года.Ну и в целом чувствуешь себя здоровым, бодрым человеком, который совсем скоро сядет на шпагат)
Анонимный пользователь,
Хожу в эту школу уже более 5 лет (с перерывом на декрет). Очень нравится эффект от занятий: укрепляются мышцы, увеличивается выносливость, и даже повышается настроение! Занятия сбалансированны по времени и по нагрузке. Александр — отличный преподаватель с медицинским образованием, а это немаловажно при выборе тренера. Всем рекомендую для укрепления здоровья в наш сидячий компьютерный век!!!
Анонимный пользователь,
Силовой тренинг тут эффективней и менее травматичный, чем аштанга-виньяса.
Анонимный пользователь,
Аштанга виньясы йоги тут нет((((
Анонимный пользователь,