-37 кг. или Мой ПутьЯ всегда была недовольна своим весом и внешним видом, страшно комплексовала по этому поводу. Не любила ходить по магазинам, т.к. постоянно было проблемой что-нибудь себе купить (не было моего размера приглянувшихся мне вещей). Меня это очень расстраивало. А, как часто бывает при стрессах и плохом настроении, очень хочется чего-нибудь сладкого и вредного. И как следствие вес становился еще больше. Я понимала, что надо с этим что-то делать. Занималась дома, пыталась правильно питаться. Вес то уходил, то опять возвращался. И опять начиналась борьба с собой. Так продолжалось до того, как одним солнечным весенним днем на улице меня остановила тренер компании FitCurves и пригласила на диагностику и пробную тренировку в клуб на Пономаренко, 34. Честно скажу, первый раз идти было немного страшновато, т.к. я нигде раньше не занималась. Но мои страхи были напрасны. Я попала в место, где тебя всегда встречают с улыбкой, все доброжелательны, внимательны. На первом взвешивании мой вес был 111,8 кг (раньше был еще больше). Моей первой целью было похудеть до 100 кг (хотя в мыслях была совсем другая цифра). Но начинать надо с малого. Своей первой цели я достигла, занимаясь на тренажерах, при этом ела я все. Осенью 2017 года стартовал проект Школа питания. Благодаря полученным знаниям по правильному питанию и регулярным тренировкам с ноября 2017 года вес начал уходить быстрее. Меня это очень радовало и придавало сил ставить новые цели и достигать их. Но какое-то чувство страха и неуверенности все же не покидало меня. И с этим справиться мне помог еще один проект «Искусство быть счастливой». От занятия к занятию я училась верить в себя, в свои силы, смотреть на себя и на окружающий мир совсем другими глазами. Еще хочу добавить, что тренировки помогли мне не только измениться внешне, но и улучшить здоровье. Ушли боли в коленных суставах, пояснице, перестали неметь руки. Тренировки также помогают снять усталость, напряжение после рабочего дня, поднимают настроение, дают заряд бодрости, активность и легкость. Поэтому, я благодарна, что судьба меня свела с такими людьми, которые своим опытом и талантом помогают поверить в себя и измениться.
Вероника,
Посещаю тренировки три раза в неделю, участвую в марафоне стройности и вижу, что меняюсь на глазах! После двух родов у меня появилась талия, обожемой! Абонемент доступен по деньгам даже студентке, здесь много молодых мам, много деловых женщин. Есть стретчинг-тренировки, он-лайн поддержка, и даже батут!
Елена,
Спасибо за красивое тело!) Всегда можно проконсультироваться и получить развернутый ответ! Редко где можно такое встретить. Спасибо тренерам!!
Дарья,
Спасибо, Лиза, за отзыв! Ждем Вас на тренировках!
фитнес-клуб FitCurves Пономаренко,34,
Спасибо за сброшенные килограммы жирка фиткервсу))))Тренировки быстрые и результативные благодаря тренерам и интересной системе (впервые такое встретила)Приятная атмосфера, график удобный <3
Лиза,
Я в восхищении! Прекрасный клуб, очень уютный и в то же время современный и гламурный, начиная от входа в клуб и заканчивая раздевалкой и душевыми кабинами. Я занимаюсь три с половиной месяца, но у меня уже есть результат (-4 кг!) Помимо обычных тренировок в клубе есть много дополнительных проектов (тай бо, программа управления весом). С нами работают диетологи, дают бесплатные консультации! Мне нравится комплексный подход, замечательные, милые и доброжелательные тренера, с которыми всегда все получается! Рада, что я с вами!
Наталья,
Грамотно разработана программа тренировок, а самое главное не привязаны занятия к определенному времени. Захотела пришла в 18.00, захотела в 9 утра. За 6 месяцев тренировок я почти достигла своей цели (похудела). Спасибо, что вы есть!!!
Ольга,